自2021年7月21日起，沈梦雨踏入凯尔特人女足的绿茵场，她的海外征程已迈过300个日夜。
她说，自己不再是初出茅庐的少女。在19岁那年的关键时刻，她勇敢地将心中的留学梦想付诸实践。
就像她从小就与男孩们一起踢球一样，她最终选择了追求梦想，选择了这条职业足球之路。
这300天里，沈梦雨经历了初到异国的孤独与迷茫，也有过在困境中自我怀疑的时刻。
然而，她也有随队赢得联赛杯冠军的喜悦，在公园球场竞赛的激动，以及不断成长的历程。
中新体育x沈梦雨
孤独与成长
中新体育：你在夺冠时写道：“感谢离乡背井132天奋力拼搏的自己”。这背后是否隐藏着许多辛酸？
沈梦雨：在国外，孤独感时常涌上心头，尤其是与家人和朋友的视频连线，因时差而变得有限。
刚到国外，许多事情都一窍不通，离开了熟悉的圈子，来到了一个陌生的环境，需要从头适应，真的很迷茫。
身边没有家人和朋友可以依靠，所有事情都需要自己去面对，这让我感到压力很大。
我心态曾经出现问题，导致状态不佳。对自己要求很高，有时会过于追求完美，这反而让自己表现糟糕。
队友们的鼓励和主教练的开导让我逐渐走出困境，这也算是一种成长。
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融入与互助
中新体育：留洋10个月了，是否已经完全适应了海外生活？与刚来时相比，有哪些变化？
沈梦雨：相对而言，已经适应了很多。刚开始时，连火车、公交怎么坐，去哪里买菜都不知道。
现在，我已经熟悉了这里的生活，与队友的沟通没有问题，更加融入了这里的生活。
与队友的关系也变得更加融洽。虽然我不是那种很“社牛”的人，但现在已经和大家玩得很开心了。
我觉得能来到这里，真的很幸运。得到了很多帮助，队友们都很友善。
比如，新的战术和训练项目，她们都会问我是否明白。如果不明白，她们会让主教练再说一遍，或者先做一遍，再向我解释一遍，确保我明白。
队友们还监督我学英语，每天都会问我：“你今天学了什么？”有时还会教我一些单词和表达。
还有一次过农历新年，我把队友们请到家里，做了一桌丰盛的中餐，有红烧肉、虾、皮蛋等等，种类还挺多。
这还得感谢各大美食博主，很多菜都是现学的，忙了大约两个多小时。
我还收到了队友们的礼物，有小老虎的画作，还有写着中文的新年快乐等等，在国外度过了一个非常特别的新年。
中新体育x沈梦雨
激励与荣誉
中新体育：在这段留洋生涯中，还有哪些让你印象深刻的经历？
沈梦雨：一场在凯尔特人男足主场公园球场进行的比赛让我印象深刻，当时特别激动。
比赛前一个月，我们就开始倒数。
之前在其他球场比赛，一直没有在公园球场打过比赛。
之前听说可以在这个球场比赛，我们的第一反应都是：“真的吗？”然后便是问：“跟谁踢？”
之前好像有说过，今年只有一场比赛在这座球场踢，所以我们都非常珍惜和期待。
这个球场很大，可以容纳许多球迷。
那天比赛大约有四、五千名观众，比平时多很多。
踢起球来都感觉特别不一样。
有敲锣打鼓的，整场比赛都没有停。
对于我们来说，这是和平时完全不一样的待遇（笑）。
中新体育：随凯尔特人女足夺得联赛杯冠军是什么感觉？这对你有什么意义？
沈梦雨：因为是决赛，所以肯定是奔着冠军去的，但是真正拿到冠军时，还是觉得挺不可思议的，当时就在想，我真的做到了。
那场决赛有很多观众，赛后我们还跟着球迷们一起互动庆祝，还跳了标志性舞蹈，那种感觉非常棒。
当时留洋还没几个月，我觉得这是一个非常好的开始。
这个冠军也是一种激励，就想赢得之后的每一场比赛。
中新体育：在国外是否经常有中国球迷为你现场助威？
沈梦雨：确实经常有，我记得有一位中国球迷很可爱，之前每场比赛都来。
后来她要回国了，给我准备了一个小本子，里面有我各个时刻段的照片，非常用心。
我队友看到后都很羡慕，就在互相开玩笑说：“看看人家的球迷”。
还有许多在这边的中国球迷对我说，但凡他们有空，一定会来现场支持我。
我觉得特别暖心。
中新体育x沈梦雨
足球情缘与榜样
中新体育：你小时候是如何与足球结缘的，并且走上了职业足球这条路？你喜欢哪位球员？
沈梦雨：我家附近的小学是一所足球特色学校，足球氛围很浓厚，还经常有许多明星球员来校园与我们互动。
我那时还经常和一群男孩子踢足球。
我确实很喜欢踢球的感觉，在一个团队里，我们一起为目标而努力，赢球时我们共同庆祝，这种感觉非常美好。
后来和父母商量了一下，走职业这条路，我爸比较冷静，给我分析了一些方面之后，让我自己做决定。
我特别喜欢莫德里奇，小时候我还喜欢看武磊踢球，当时他还在上海东亚时期。
当时我就觉得，武磊好厉害呀，进了许多球，并且感觉他在场上是发光的，场上处处都有他，是一个值得学习的典范。
我也很敬佩他做出留洋的决定，这需要勇气。
中新体育：你是如何决定留洋的？是哪种契机让你勇敢迈出这一步的？
沈梦雨：留洋的想法很早就出现在我的脑海里，我不是那种墨守成规的人，正好凯尔特人给我这个机会，我觉得可以尝试一下。
留洋之前，我和上海队里的姐姐们讨论过留洋和在国内踢球的区别，认真分析了利害。
当时姐姐们也说，年轻没有什么不敢尝试的，年轻就要敢做。
不过，我还是要说留洋并不适用于所有人，在迈出这一步之前一定要想好自己想要什么，然后再做出决定。
对我来说，身体对抗是我比较欠缺的方面，这儿的联赛对抗强度很高，所以我想来尝试一下，弥补我的不足。
中新体育：未来有哪些期望和计划？
沈梦雨：没有人不想穿上“中国红”，希望我可以穿上女足国家队的战袍在赛场上拼搏。
不过，现在自己与姐姐们还有一定距离，想要实现这个愿望的条件，还是要不断提升自己，继续努力！
