3月4日的午后，中国男足在海口展开了一场紧张的新一期集训首练。这场室外合练历时超过90分钟，其高强度让球员们切实体会到了本次集训的“魔鬼”本质。
根据集训通知，中国队于3月3日齐聚海口，为即将在本月下旬于西亚举行的12强赛的最后两轮赛事做准备。由于疫情的影响，部分球员不得不推迟几天才抵达海口。截至3月5日中午，已有包括金敬道、高准翼在内的25名球员归队。
据悉，中国队3月4日下午首次在室外进行了本期集训的训练。与以往不同，本期集训的媒体开放时间被安排在训练的后半段。5日上午，国足协通知各媒体，原定的3月14日至16日的开放时间调整为11日至14日，调整的原因是中国队将在3月9日、12日、15日分别进行热身赛。
从具体安排来看，中国队不管如何调整日程，都会在3月9日对阵首个热身对手长春亚泰队前，保持数日的高强度封闭训练。队内人士表示，“这次出征，我们无论如何也不能有任何闪失，所以必须稳扎稳打、脚踏实地、安静地完成训练。”
值得一提的是，与上期在上海集训初期主要以“唤醒身体”等恢复性训练为主不同，本期海口集训第一天，教练组就提升了训练难度。4日下午的首练从下午4点半开始，一直持续到晚上6点多，累计超过90分钟。期间，球员们进行了高强度的技术训练和分组对抗，身心俱疲。此类高强度训练将成为本期训练的常态。
按照计划，中国队下午将继续训练。随着球员们陆续归队，球队也将安排更多的大范围、技术战术含量高的分组对抗训练。
